1/Mỗi ngày
- Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
- Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
- Dành 20-40 phút để vận động tay chân
- Ăn chút hoa quả
- Dành 15-30 phút để chăm sóc da (sang lên nào!)

1/ Mỗi ngày
- Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
- Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
- Dành 20-40 phút để vận động tay chân
- Ăn chút hoa quả
- Dành 15-30 phút để chăm sóc da (sang lên nào!)

1. Tỷ phú giàu nhất Hong Kong Lý Gia Thành từng chia sẻ bài học thấm thía về sự giàu nghèo mà ít ai làm được: Khi bạn còn nghèo đừng chỉ ru rú ở nhà, hãy đi ra bên ngoài để gặp gỡ, tìm hiểu cơ hội cho mình. Khi giàu có rồi thì hãy làm ngược lại.
Khi bạn nghèo, hãy tiêu tiền cho người khác, đừng tính toán nhiều. Đó là số tiền bạn nên chi để "mua" được cơ hội cho bản thân. Còn khi đã giàu rồi, hãy học cách để người khác đối xử tốt với bạn. Đó là nghệ thuật sống.
Khi bạn nghèo, đừng ngại quăng mình ra ngoài để người khác tận dụng bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ học được kinh nghiệm, biết cách tạo dựng sự nghiệp cho chính mình. Nhưng khi đã có sự nghiệp rồi, hãy bảo vệ mình, đừng để người khác lợi dụng.

2. Tuổi trẻ là tài sản lớn nhất, phải quý trọng thời gian, đừng sợ nghèo khó, gian nan. Hãy dùng tuổi trẻ để bồi dưỡng bản thân, hiểu được cái gì là đáng quý, biết được thứ nên đầu tư, chỗ nên tiết kiệm. Đó chính là điểm mấu chốt của bài học làm giàu, chìa khóa để thay đổi cuộc đời.

3. Một người cha giàu có dẫn con trai đến một vùng quê để trải nghiệm xem cuộc sống của những người nghèo ở đây như thế nào. Người cha đưa con đến nông trại của gia đình nghèo nhất vùng với suy nghĩ: "Đây là bài học thực tế tốt để dạy cho thằng bé biết được còn rất nhiều người cơ cực hơn mình và cần phải quý trọng cuộc sống".
Sau 2 ngày ở lại và tìm hiểu cuộc sống của vùng quê nghèo, họ trở về nhà. Trên đường về người cha hỏi con trai: "Chuyến đi này thế nào hả con?".
- Thật tuyệt vời bố ạ.
- Con đã thấy những người nghèo sống như thế nào rồi đó.
- Ô, vâng.
- Con rút ra bài học gì từ chuyến đi này?
- Con thấy những người ở nơi đây thật giàu có bố ạ. Chúng ta có 1 con chó, họ có 4 con. Nhà mình có một hồ bơi dài đến giữa sân, họ lại có một con sông dài bất tận. Chúng ta phải mua và treo đèn lồng trong vườn, họ lại có những ngôi sao lấp lánh vào ban đêm. Mái hiên nhà mình chỉ đến trước sân, còn họ lại có cả chân trời.
Chúng ta chỉ có một mảnh đất để sinh sống còn họ lại có cả những cánh đồng trải dài. Chúng ta phải mua thực phẩm, còn họ là trồng ra những thứ đó. Nhà chúng ta có những bức tường bảo vệ xung quanh còn họ lại có những người láng giềng che chở cho nhau... Bố ơi, bây giờ con đã biết chúng ta nghèo như thế nào rồi!
Đến đây, người cha không nói gì cả, con trai ông đã học được một bài học về giá trị cuộc sống. Chính chúng ta nhiều khi cũng quên mất những gì mình đang có và luôn mơ tưởng, đòi hỏi những thứ không nằm trong tầm tay. Trong cuộc sống, có những thứ không có giá trị với người này nhưng lại là niềm mong mỏi của người khác. Sự giàu, nghèo phụ thuộc vào cách nhìn và đánh giá của mỗi người. Đừng quá lo lắng, đợi chờ vì những điều bạn chưa có mà bỏ quên hiện tại đáng trân quý, cho dù chúng rất nhỏ nhoi.

Cuộc đời chính là như vậy. Không ai biết ngày mai sẽ xảy ra chuyện gì, cũng không ai biết được vận mình sẽ như thế nào. Vì thế, dù hiện tại bạn giàu có hay vẫn nghèo, hãy cứ sống tốt mỗi ngày:
- Kiểm soát tâm trạng của bản thân: Cuộc đời của bạn, tất cả đều do bạn quyết định. Bạn không thể kiểm soát được những gì xảy ra với mình nhưng bạn có thể kiểm soát được cách mình phản ứng trong mọi tình huống. Đó mới là điều quyết định niềm vui, nỗi buồn của bạn.
- Hãy tự chăm sóc bản thân mình: Không ai có thể nâng đỡ, chăm sóc bạn suốt cuộc đời. Khi còn trẻ, hãy học cách tự chăm sóc bản thân để không gục ngã chỉ vì một cơn ốm sốt.

- Học cách buông bỏ: Đừng để những điều thuộc về quá khứ chiếm hữu hiện tại của bạn rồi khiến tương lai trở thành u ám. Mệt hay không mệt là do tâm thái của mỗi người quyết định. Được "dọn dẹp" hết những bụi bẩn, tâm trí bạn sẽ trở nên sáng hơn, đẹp hơn. Ném đi những khổ đau vô nghĩa, trái tim bạn sẽ có thêm không gian cho niềm vui đọng lại.
- Đừng coi trọng được mất: Thực ra trong cuộc đời này, ngoài sinh mệnh của bản thân ra thì không còn có gì quan trọng, đáng để bạn lạc lối cả. Được hay mất rồi cũng hóa thành hư vô khi chúng ta lìa xa thế giới mà thôi.
- Học cách chịu khổ: Nhân lúc còn trẻ, còn có thể chịu khổ thì đừng ngần ngại. Bạn càng né tránh sự khổ cực bao nhiêu thì sau này càng phải gánh chịu nó nhiều bấy nhiêu. Tuổi trẻ, đừng chọn an nhàn, hãy dấn thân nếu muốn thành công.
- Hãy sống thiện lương, bởi đó là nền tảng cốt lõi để làm người. Một người có tấm lòng nhân hậu, khoan dung luôn là một người khả ái, xinh đẹp, có thể khiến người khác cảm kích cả đời.
Nguồn: Sưu tầm

“Thành công là kết quả có được sau thất bại này đến thất bại khác mà không mất đi lòng nhiệt huyết” - Winston Churchill.

Điều này nghe có vẻ dễ dàng và mang tính trực giác, nhưng sẽ rất khó để thực hiện khi hệ quả của sự thất bại rất đáng kể và dữ dội. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng những ý kiến phản hồi tích cực làm tăng cơ hội thành công của mọi người vì chúng tiếp thêm tinh thần lạc quan mà bạn có được khi tập trung vào mục tiêu.

Thomas Edison là một ví dụ điển hình. Edison đã thử 1.000 lần trước khi phát minh ra bóng điện. Khi được hỏi ông cảm thấy thế nào khi thất bại 1.000 lần, Edison trả lời “Tôi không thất bại 1.000 lần. Bóng đèn điện là phát minh với 1.000 bước”.
Vậy, điều gì tạo ra sự khác biệt giữa những người để cho thất bại cản trở mình và những người biến thất bại thành lợi thế?

Những hành động bạn thực hiện khi đối mặt với thất bại sẽ cho thấy khả năng “hồi phục” của bạn và chúng có những tác động đáng kể về cách những người khác nhìn nhận về bạn và lỗi sai của bạn. Dưới đây là những hành động bạn phải thực hiện khi thất bại để giúp bạn thành công trong tương lai và cho phép những người khác thấy được tình thần lạc quan của bạn bất chấp thất bại.

1. Tự mình xua tan tin xấu

Nếu bạn phạm sai lầm, đừng cầu nguyện và hy vọng không ai biết vì chắc chắn ai đó sẽ biết, điều đó là bất khả kháng. Khi một ai đó chỉ ra thất bại của bạn, thất bại đó sẽ biến thành 2. Nếu bạn im lặng, mọi người sẽ tự hỏi tại sao bạn không nói gì và họ có thể cho rằng đó là vì hèn nhát hoặc “ngu dốt”.

2. Đưa ra giải thích, nhưng đừng bao biện

Những sai lỗi của bạn thực sự làm rõ hình ảnh của bạn. Chúng cho thấy sự tự tin, trách nhiệm và tính liêm chính. Hãy chắc chắn bạn luôn đảm bảo đúng sự thật.

3. Lên kế hoạch sửa chữa

Thừa nhận sai lầm là một việc, nhưng bạn không thể kết thúc ở đó. Những gì bạn làm tiếp theo rất quan trọng.

Thay vì đứng đó, chờ đợi ai đó đến để dọn dẹp đống lộn xộn của bạn, hãy tự đưa ra giải pháp. Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể nói với lãnh đạo của bạn (hoặc bất kỳ ai) những biện pháp cụ thể bạn đã làm để giải quyết vấn đề và đưa mọi chuyển trở lại đúng quỹ đạo.

4. Có kế hoạch phòng hộ

Cùng với kế hoạch sửa chữa, bạn cũng nên có kế hoạch để tránh vấp phải những sai lầm tương tự trong tương lai. Đây là cách tốt nhất để tái đảm bảo với mọi người rằng sẽ có kết quả tốt đẹp từ thất bại của bạn.

5. Lại lên lưng ngựa

Điều quan trọng là bạn không được để thất bại khiến bạn sợ hãi. Đây là có suy nghĩ sẽ khiến bạn “mất ăn mất ngủ” mỗi khi bạn mắc sai lầm.

Hãy dành đủ thời gian để tiếp nhận những bài học từ thất bại và ngay khi bạn thực hiện được việc này, hãy quay lại điểm xuất phát và thử lại một lần nữa. Chờ đợi chỉ khiến những cảm giác tồi tệ nảy nở thêm và làm tăng cơ hội bạn sẽ mất kiểm soát.

Thái độ của bạn khi đối mặt với thất bại cũng quan trọng như những hành động bạn thực hiện. Biến thất bại thành lợi thế sẽ cần đến sự kiên cường và sức mạnh tinh thần. Khi bạn thất bại, có 3 thái độ bạn cần gìn giữ và duy trì.

6. Sự nhận thức là yếu tố quan trọng nhất để đối phó với thất bại. Những người có “kỹ năng” đứng dậy sau thất bại thường cho rằng thất bại là do những gì họ làm, những hành động sai lầm hoặc sơ suất nào đó, chứ không phải yếu tố bên ngoài.

Những người không giỏi trong việc xử lý thất bại thường có xu hướng đổ lỗi cho sự lười nhác, thiếu sự thông minh hoặc một phẩm chất cá nhân nào đó, ngụ ý rằng họ không thể kiểm soát được tình hình.

7. Sự lạc quan là một đặc điểm khác của những người đứng lên sau thất bại. Tinh thần lạc quan giúp mọi người nhìn nhận thất bại là điều kiện không thể thiếu trên con đường đến thành công. Họ coi mỗi thất bại là một “viên gạch” xây lên thành công sau cùng.

8. Sự kiên định. Lạc quan là cảm giác về sự chắc chắn, kiên định là những gì bạn làm với tinh thần lạc quan. Khi những người khác nói “Thế là đủ” và quyết định từ bỏ và về nhà, những người kiên định quên đi thất bại và tiếp tục.

Những người kiên định rất đặc biệt vì tinh thần lạc quan của họ không bao giờ chết. Đây chính là yếu tố giúp họ trở nên vĩ đại và đứng dậy sau thất bại.
Nguồn: Sưu tầm

1. Không ngừng học. Một kẻ cầm tấm bằng Đại học cũng chưa chắc đã biết cách Marketing giỏi như một người bán trà đá hay thậm chí là một gã ăn xin. Một người học Marketing cũng chưa chắc đã biết cách bán hàng online trên Facebook. Nhưng vì thế không có nghĩa là kẻ bán trà đá một ngày 10 triệu là thành công, và kẻ mang tấm bằng Đại học lương 5 triệu là thất bại. Đừng định nghĩa ngược sự thành công và mang tiền ra làm thước đo giá trị. Thành công thực sự nằm ở cuối con đường, và để đạt đến nó bạn sẽ dùng cả một quãng thời gian dài để đánh đổi.

2. Quản lý thời gian. Một ngày có 24 giờ, và ai cũng cần ngủ đủ. Còn lại trung bình 16 tiếng. Kẻ thành công sẽ tự biết những gì là quan trọng cần làm, và những gì là không quan trọng. Việc gì quan trọng làm trước và làm ngay, việc gì chưa gấp thì làm sau. Những gì mà có thể thuê được thì không cần phải làm. Luôn phải nhận thức rõ ràng thời gian đang trôi qua, và không bao giờ quay trở lại.

3. Luôn tin vào những gì mình làm. Lúc bắt đầu nói về kế hoạch của mình, có kẻ sẽ gạt đi, có kẻ sẽ làm mình nản lòng, có kẻ sẽ cười khinh bỉ. Nếu may mắn thì sẽ có người chia sẻ và cùng đi chung, nếu không hãy tự bắt đầu một mình. Ai nói gì không quan trọng bằng niềm tin của chính mình.

4. Một niềm đam mê. Nguyên nhân chính khiến nhiều người thất bại là không đam mê cái gì, không thích cái gì, và làm một lúc là hết hứng thú. Đam mê ở đây không có nghĩa là phát cuồng lên vì một thứ ngôn ngữ hay miệt mài ngày đêm với cây đàn, không hẳn là như vậy. Không phải ai cũng có được cái sự may mắn xa xỉ đó, nên để thành công hãy cố gắng giả ngu giả ngốc gạt bỏ mọi thú vui và dốc hết sức mình vào làm cái thứ thậm chí là khô khan tẻ nhạt mình phải làm, như thể sẽ không còn cơ hội để làm nó lần thứ hai vậy.

5. Một sự bền bỉ. Người thất bại sẽ từ bỏ khi không thấy hứng thú để tiếp tục, kẻ thành công sẽ giả vờ như hứng thú và làm tiếp.

6. Tập trung làm. Gác bỏ những thú vui trước mắt. Tụ tập, shopping, nhậu nhẹt, sẽ đến lúc bạn cảm thấy nó không thể là một tương lai dài hạn. Tập trung làm một việc cho bằng xong thì thôi. Nếu một việc làm không xong, thì chắc chắn mọi kế hoạch sau đó sẽ thất bại.

7. Dậy sớm. Có những người bật dậy vào lúc 5 giờ sáng vì có việc thôi thúc họ làm, và có những người sẽ chỉ thức dậy vào buổi sáng vì phải vào nhà vệ sinh. Một kẻ hàng ngày ngủ nướng sẽ thực sự khó để thành công.

8. Khỏe mạnh. Có cả trăm thứ bạn muốn làm, nhưng sẽ chỉ có thể thực hiện được khi bạn không nằm bệt trên giường và chờ người mang thuốc đến. Nếu bạn muốn thành công trong một ngày, cứ việc bán rẻ sức khỏe. Nếu muốn thành công cả đời, hãy đặt sức khỏe lên trên công việc. Thành công sẽ chỉ thực sự có ý nghĩa khi bạn mạnh khỏe.

9. Tiết kiệm. Nếu bạn luôn tiêu hết số tiền bạn có, và không thể chịu đựng được việc bạn đi một đôi giày bình thường thay vì một đôi giày hàng hiệu, thì tốt nhất bạn không nên tự kinh doanh làm gì.

10. Những kẻ đi cùng. Đi một mình thì dễ đi nhanh, và cũng dễ dừng lại. Trên chặng đường gian nan phía trước, hãy luôn tìm cho mình những người đồng hành. Sẽ có người đi cùng mình một đoạn đường dài, có người sẽ từ bỏ mình giữa chừng. Khi đó hãy tìm cho mình những người chiến hữu mới có thể đi cùng mình tới cuối con đường. Sẽ luôn luôn có những người có cùng lý tưởng ở một nơi nào đó, nếu bạn chịu chia sẻ.

11. Lờ đi những đám đông. Thật nực cười khi mọi người mặc định một điều là đúng khi đa số người ta nói như thế. Những gì bạn làm, cứ làm. Những gì đám đông làm, nếu không có gì liên quan, thì đừng bận tâm.

12. Và mỗi ngày thức dậy, hãy tự nhắc mình, đừng lười biếng nữa. Mình nên sống thế nào để không hổ thẹn với chính mình? Để sau này già đi, còn có gì mà kể lại?
–
Cuộc sống thực sự khó khăn, nhưng đừng vì thế mà chọn những con đường đi quá dễ dàng. Đừng bao giờ từ bỏ, nếu trong trái tim bạn còn thôi thúc đi tiếp.
Nguồn: Sưu tầm

1. Tim sợ mặn

Hấp thụ thực phẩm chứa nhiều muối có thể mắc huyết áp cao, bệnh tim mạch và các nguy cơ tiềm ẩn khác. Lượng ion natri lớn trong muối có thể làm tăng dung lượng máu trong cơ thể. Do đó ăn quá nhiều sẽ làm huyết áp tăng cao, tăng gánh nặng cho tim.

2. Phổi sợ khói

Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài khói thuốc lá ra thì ô nhiễm khói nhà bếp, thiết bị trong nhà… cũng là một yếu tố có nguy cơ gây ung thư phổi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hệ thống thông gió trong nhà bếp không tốt cũng là một nguyên nhân. Nhóm người này có nguy cơ mắc ung thư phổi tăng 49% so với những người khác.

3. Dạ dày sợ lạnh

Tỷ lệ phát bệnh loét dạ dày và tá tràng thường biến động theo mùa. Khi thời tiết giao mùa giữa thu đông và đông xuân là thời điểm có nguy cơ phát bệnh cao.

Khi thời tiết giá lạnh cần đặc biệt lưu ý đến dạ dày. Nếu bạn bị đau dạ dày, khó chịu ở bụng, khó tiêu, khi đó ăn đồ ăn lạnh đều sẽ gây ra khó chịu hoặc làm nặng thêm triệu chứng khó chịu của dạ dày.

4. Thận sợ thịt

Mức sống hiện đại của con người đã được cải thiện đáng kể, nhưng thường xuyên hấp thụ quá mức lượng cá, thịt trong khẩu phần ăn có khả năng dẫn tới thừa protein, lâu dài sẽ tăng gánh nặng cho thận. Bệnh nhân có thận yếu, nếu ăn thịt quá nhiều sẽ càng tăng tổn thương cho tạng phủ này.

5. Gan sợ béo

Nếu cân nặng của một người tăng từ 3% đến 5% so với bình thường, thì rất có khả năng sẽ dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ. Thông thường quá trình một người bắt đầu bị béo phì trước tiên gan nhiễm mỡ, sau đó xuất hiện vùng mỡ ở eo và cuối cùng là cân nặng tổng thể vượt quá tiêu chuẩn, trở thành một người mập. Do đó, người mập dễ bị gan nhiễm mỡ.

Tuy nhiên, đôi khi những người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ. Điều này chứng tỏ một người có béo hay không, không thể chỉ dựa vào chỉ khối lượng cơ thể, mà cần xem tỷ lệ mỡ. Nếu cơ bắp ít hơn, chất béo nhiều hơn, cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.

6. Ruột sợ ngồi

Theo kết quả nghiên cứu, những người đàn ông thích ngồi yên trong một thời gian dài có nguy cơ tái phát polyp đại tràng cao hơn. Nếu để mặc cho khối u lành tính này được phép phát triển, kết quả có thể dẫn tới ung thư ruột kết.

Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng có nguy cơ tử vong cao hơn nếu ngồi nhiều, còn nếu giữ cho cơ thể vận động, cơ hội sống sót có thể tăng lên.

7. Tuyến tụy sợ căng

Thói quen ăn uống không điều độ có thể dễ dàng dẫn tới viêm tụy. Ví dụ, ăn quá nhiều, uống quá nhiều… rất dễ gây kích ứng cho tuyến tụy, viêm tụy cấp.

Một số bệnh nhân khi mắc bệnh có thể dẫn tới tình trạng nguy hiểm, không được cấp cứu kịp thời dễ dẫn tới tử vong.

8. Túi mật sợ ngọt

Hấp thụ quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ cholesterol, dẫn đến mất cân bằng cholesterol, axit mật và lecithin trong mật. Cholesterol quá mức sẽ tạo thành sỏi cholesterol.

Ngoài ra, lượng đường trong cơ thể quá nhiều sẽ được chuyển hóa thành chất béo, dẫn tới tăng cân, từ đó gia tăng bài tiết cholesterol, thúc đẩy sự xuất hiện của sỏi mật.

9. Da sợ phơi

Sử dụng kem chống nắng không phải là đặc quyền của nữ giới thích làm đẹp. Trên thực tế, những người già càng nên chú ý tới việc chống nắng.
Lý do là vì da của người già mỏng hơn, nếu không chú ý bảo vệ vào mùa hè thì dễ bị cháy nắng. Biểu hiện chủ yếu là xuất hiện các vết ban đỏ lan tỏa bao phủ ở vùng tiếp xúc với ánh nắng, kèm theo ngứa rát khó chịu và các hiện tượng khác.

Nói chung, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cố gắng không đi ra ngoài khi mặt trời chiếu sáng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu phải đi ra ngoài, nên mang ô và tốt nhất là mặc quần áo dài tay.

10. Bàng quang sợ nhịn

Thường xuyên nhịn tiểu dễ dẫn tới viêm bàng quang. Nhịn tiểu làm bàng quang ở vào trạng thái ứ đầy trong thời gian dài, từ đó làm giảm tính đàn hồi của cơ quan này và các tế bào thần kinh trở nên trì trệ, lâu dài dễ dẫn đến cảm giác không muốn tiểu.

Lúc này, lực co bóp của bàng quang giảm, dẫn tới nước tiểu bị sót lại trong bàng quang sau khi tiểu và hình thành sỏi thận. Số lần đi tiểu giảm làm các chất độc trong quá trình trao đổi chất không được bài tiết ra ngoài kịp thời, từ đó dễ dẫn tới viêm bàng quang, thậm chí ung thư bàng quang.
Hơn nữa, sau khi nhịn tiểu sẽ làm áp lực trong bàng quang tăng lên, vi khuẩn dễ đi lên niệu quản có thể gây viêm bể thận.
Nguồn: Sưu tầm

Là sinh viên mới ra trường, ứng tuyển vào vị trí nhân viên kinh doanh tại các công ty đã chục lần, Mạnh Hùng (tốt nghiệp Đại học chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Hà Nội) vẫn chưa thể kiếm được một công việc. Phải chăng CV nhân viên kinh doanh chưa có kinh nghiệm luôn bị nhà tuyển dụng loại bỏ từ “vòng gửi xe”?

Thứ nhất, trước khi ứng tuyển vào vị trí nhân viên kinh doanh, bạn cần vạch ra một bản nháp những yêu cầu cụ thể của công việc này, những gì bạn đã tích lũy được, bao gồm kiến thức được học tập tại trường, các kỹ năng mềm bạn có, các khóa học bạn đã tham gia để bổ sung kỹ năng kinh doanh, bán hàng, các kinh nghiệm làm thêm bạn đã có trong quá trình vừa học vừa làm…

Thứ hai, bạn hãy chốt lại bằng những gạch đầu dòng điểm mạnh nhất của mình sao cho phù hợp với vị trí nhân viên kinh doanh.

Thứ ba, bạn hãy sử dụng ngôn ngữ ngắn gọn, súc tích để viết trong CV những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân và tinh thần cầu thị của bạn. Nhà tuyển dụng sẽ ghi điểm cho bạn dù bạn là người chưa có kinh nghiệm kinh doanh.

Độ dài của một bản CV dành cho sinh viên mới ra trường không nên quá dài. Thông thường, chỉ cần dài khoảng 1 trang A4 là phù hợp hơn cả.

Đối với một bản CV nhân viên kinh doanh chưa có kinh nghiệm, việc PR bản thân được nhà tuyển dụng đặc biệt quan tâm. Bởi bạn không PR nổi bản thân mình thì làm sao đáp ứng được việc kinh doanh của doanh nghiệp khi được tiếp nhận. Chính vì vậy, hãy coi CV này là cơ hội để bạn thể hiện kỹ năng của bản thân.

Để tạo ấn tượng cho CV nhân viên kinh doanh chưa có kinh nghiệm, bạn cần trình bày ngắn gọn nhưng nổi bật, rõ ràng. Đừng sa đà vào việc liệt kê các kỹ năng, trình độ học vấn của mình một cách đơn thuần. Bạn hãy làm nổi bật nó lên bằng câu từ sử dụng linh hoạt. Chẳng hạn, thay vì viết là “tham gia các khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng”, bạn có thể viết “đã tích lũy được rất nhiều kỹ năng bán hàng qua 6 khóa đào tạo ngắn hạn, được ghi danh là học viên xuất sắc nhất”.

Ngôn ngữ được sử dụng trong bản CV này nên thi thoảng có phần đan xen một số từ ngữ, thuật ngữ chuyên ngành kinh doanh. Các từ ngữ này sẽ giúp bạn ghi điểm cộng với nhà tuyển dụng. Một số thuật ngữ bạn khó có thể bỏ qua như: khách hàng tiềm năng, đàm phán, quan hệ khách hàng, thúc đẩy bán hàng, chăm sóc khách hàng…

Không được sai lỗi chính tả là điều tối kỵ khi viết CV. Đặc biệt, với CV nhân viên kinh doanh chưa có kinh nghiệm, bạn cần lưu ý rất chỉn chu về font chữ, cỡ chữ, fomat, trang trí, bố cục CV sao cho thật bắt mắt nhưng phải đảm bảo sự mạch lạc, rõ ràng, chi tiết.

Bạn cũng nên đề cập đến quan điểm làm việc của mình trong bản CV này. Nhà tuyển dụng thường bị thuyết phục bởi những ứng viên đưa ra được quan điểm rõ ràng của mình trong công việc. Nhà tuyển dụng sẽ ghi nhận và nhấc điện thoại gọi ngay cho bạn sau khi đọc xong một bản CV hấp dẫn và ấn tượng như thế!
Nguồn: Sưu tầm

1, Đừng lãng phí thời gian nữa. Khi các bạn đang ngồi lướt facebook thì xã hội đã bỏ các bạn quá xa rồi. Tụ tập ít thôi, shopping ít thôi, mạng xã hội ít thôi. Nếu tốt nghiệp đại học mà bạn vẫn phải nhờ vả xin việc, thì nên hỏi cả thời Đại học, bạn đã giết thời gian như thế nào.

2, Đừng để công nghệ chi phối mình, dùng Internet để học, để giải trí, để kết nối, chứ đừng biến nó thành cuộc sống. Không nhất thiết ăn gì, mặc gì, nghĩ gì, làm gì, khó chịu gì, yêu thương gì cũng phải post lên mạng xã hội. Không cần thiết phải biến mình thành nô lệ của chiếc "Smart Phone". Nếu đi ra ngoài chơi thì đừng cắm đầu vào điện thoại, nếu định chơi với điện thoại thì đừng ra ngoài.

3, Tiêu tiền cho đúng cách, cái gì cần dùng và có ích thì hẵng mua, cái gì chỉ để khoa trương thì đừng mua. Nếu không cần thiết phải lên đời điện thoại từ iPhone 6 lên iPhone 7 chỉ vì chụp ảnh đẹp hơn một chút thì dùng cái iPhone 6 cũng được. Đừng có khoa trương khi thực chất bản thân chưa làm được gì.
Nếu vẫn sống chật vật với đồng lương mới ra trường, hay vẫn phải xin tiền bố mẹ thì đi xe đạp cũng được, không cần đi Vision hay Vespa làm gì. Đồng tiền kiếm thực sự không dễ dàng.

4, Sống có kỉ luật đi. Đừng có lười biếng, lộn xộn hay ham vui quá đà. Tự kiểm soát cuộc sống của mình, không ai làm điều đó hộ mình cả. Tuổi trẻ, đừng biến cuộc sống của mình thành 1 mớ hỗn độn.

5, Đọc sách, sách gì cũng được, miễn là đừng để não mình rơi vào tình trạng chán tư duy, chán thay đổi và thậm chí là thấy chán đời. Tuổi trẻ, có biết bao nơi phải đến, bao người thú vị để gặp bao thứ phải học và bao điều hay ho để làm. Lúc nào thấy chán nản, nên đi mua một cuốn sách mới.

6, Đừng trì hoãn. Việc phải làm thì cần phải ép mình làm, mà làm cho xong. Ai cũng sống ngần ấy thời gian, người ta hơn nhau ở cái biết dùng thời gian ấy thế nào. Trì hoãn là lười biếng, trì hoãn là không tôn trọng thời gian của chính mình, không tôn trọng chính mình.

Không ai ăn cắp hay giết thời gian của bạn cả, chỉ có bạn tự giết thời gian của mình, giết chết tuổi trẻ của chính mình.Tuổi trẻ chỉ có 1 lần, nên nghĩ kĩ về điều đó.

7, Đi thật nhiều. Mỗi bước đi xa hơn là một bước lớn khôn hơn, để biết trân trọng quãng đời này, thực ra chỉ vài chục năm, không dài như mình tưởng.

Đi đúng nghĩa của đi. Đi trải nghiệm, cảm nhận, suy ngẫm chứ không phải đi theo phong trào. Đi ào ào và chỉ để post hình thì cũng không khác gì không đi là mấy.

8, Rèn luyện sự tự tin từ bây giờ đi. Mình không tin vào mình thì không ai tin mình cả. Cũng như luyện tập thể chất, tinh thần cũng phải luyện. Nếu sợ không làm được thì phải ép mình làm, thất bại nhiều lần rồi thì khắc hết sợ. Nếu sợ nói trước đám đông thì càng nên nói trước đám đông, nếu sợ giao tiếp thì càng nên giao tiếp. Tự tin không là thứ tự dưng có, nhưng chắc chắn là luyện được. Phải tự tin là mình làm được thì làm việc mới thành.

9, Sống có lý tưởng lên. Nghĩ thoáng ra, nghĩ rộng ra, làm thật nhiều vào và đừng sợ sai. Đạp lên định kiến với áp lực xã hội mà sống. Tuổi trẻ, phải sống như chưa từng được sống.

10, Cứ yêu đi. Đổ vỡ cũng không sao, buồn cũng không sao, đau cũng không sao. Đổ vỡ thì làm lại, làm lại hai lần mà chưa được thì nhiều lần. Đừng sợ không tìm thấy người yêu mình cả đời, chỉ sợ mình quá hèn nhát không dám yêu thêm. Tình yêu là cách nhanh nhất khiến người ta hoàn thiện bản thân.

11, Độc thân cũng được, Độc thân thì vui kiểu độc thân, dành thời gian mà làm nhiều thứ cho bản thân mình. Đừng có vì thấy người ta có đôi có cặp còn mình chỉ có 1 mình mà nảy sinh chán nản. Cô đơn cũng là cái hay.

12, Đừng nên lập gia đình quá sớm. Đừng ổn định quá sớm. Hãy độc thân cho tới khi nào cảm thấy thực sự sẵn sàng cho một cuộc sống mà mình phải gắn với rất nhiều sự ràng buộc và trách nhiệm. Nếu chưa cảm thấy mình có thể chăm sóc tốt cho bản thân mình thì đừng vội lập gia đình. Hãy tập sống cuộc đời của mình cho tốt đã. Ai hỏi bao giờ lấy chồng hay lấy vợ thì cứ kệ đi.

13, Phải độc lập, nhất định phải cố gắng. Tự mình học, tự mình cố gắng, tự mình kiếm việc làm, tự mình kiếm tiền, tự mình xây sự nghiệp. Rồi sau này có con cái, sẽ có nhiều hơn những câu chuyện để kể. Có nhiều con đường dễ để đi, nhưng nếu con đường được trải thảm sẵn thì đi tới đích rồi cũng chẳng thấy gì vui thú. Những gì tự mình có mới là của mình.

Bạn nghĩ rằng, cái bản thân mình muốn hướng đến không phải là kết quả, mà đó là sự hưởng thụ quá trình.

Mỗi khi buồn bã, cảm thấy suy sụp, thất vọng về bản thân, hay gặp phải nhiều rắc rối, khó khăn khi thực hiện lựa chọn của bản thân, bạn phải cố gắng giải toả đi những suy nghĩ tiêu cực để tìm lại nghị lực phấn đấu ban đầu. Và phải luôn tự nhắc với bản thân rằng "Ước mơ không hề toả sáng, toả sáng là những người theo đuổi ước mơ chúng ta."

Cố gắng tuy hơi mệt một chút, nhưng ít nhất cảm giác luôn thấy an tâm...

Nguồn: sưu tầm